یکى از عوامل موثر بر یادگیرى و موفقیت تحصیلى، عوامل تغدیه اى هستند. مغز همانند سایر اعضاى بدن
به غذا و انرژى نیاز دارد و نزدیک به پنجاه درصد انرژى مصرفى کودکان و نوجوانان مورد استفاده مغزهایشان
قرار میگیرد و در زمان فعالیتهاى فکرى مانند زمان امتحانات و... این مقدار باز هم افزایش می یابد.